Cześć!
Ten wpis chcę poświęcić WODZIE
Wszyscy wiemy jak ważna jest dla naszego organizmu, jak wiele musimy jej pić każdego dnia i, że jest najważniejszym związkiem chemicznym, który trzyma całą naszą planetę przy życiu. Ale ja nie chcę ponownie uświadamiać Was o tym jaka jest wspaniała, wolę skupić się na czymś innym 
Jako, że ostatnio temperatury w naszym kraju znacznie się zwiększyły to nie możemy zapomnieć o tym żeby się nawadniać. Chcę przedstawić wam kilka propozycji jak umilić sobie picie zwykłej wody i sprawić aby była smaczniejsza i ładniejsza dla oka.
Na początku znany klasyczek, czyli woda z cytryną, która ma właściwości antybakteryjne, rano postawi nas na nogi, a w ciągu dnia dodatkowo orzeźwi. Możesz dodać każdego cytrusa, ulubione owoce lub nawet niektóre warzywa!
Limonka, pomarańcza, ogórek, truskawka, mięta, borówki lub mrożone maliny, to moje ulubione dodatki ale sam zdecyduj co najbardziej Ci smakuje. Jest to najprostsza porada, która może wydawać się zbyt oczywista aby o niej mówić. Ale mało kto pamięta i praktykuje, że dorzucenie plasterka cytryny lub garstki owoców może diametralnie zmienić smak Twojego „zwykłego” napoju. Dodatkowo zamiast kupić sok lub nektar w plastikowej butelce, sam możesz przyszykować wodę w butelce wielokrotnego użytku! Zaoszczędzisz pieniądze i przyczynisz się do dbania o naszą planetę, zaufaj mi, że taka zmiana w skali roku jest wielkim krokiem. Zastanów się czy przy najbliższej okazji nie kupić butelki wielokrotnego użytku lub takiej z filtrem
Co więcej, na wieczór możesz zamienić wodę na relaksujący napój z bąbelkami, dodać truskawkę i delektować się smakiem jak z restauracji Gordona Ramsay’a.
Pozdrowionka,
MRT